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编辑／许哲玮

最近变天了，

当你的朋友或同事看起来不舒服，好像生病了一样，

你知道怎么用英文来问候他们吗？

Engoo就来教你20句英文，表达你温暖的关心。

关心对方的感受

Is everything OK? 一切都安好吗？

【例句】

You seem tired today. Is everything OK?
你今天看起来很累。一切都安好吗？

You look pale. Is everything OK?
你看起来好苍白。一切都安好吗？

How’s your… ? 你的（伤、病）如何？

【例句】

Hi Peter. How’s your flu? Are you OK?
嗨Peter。你的流感怎么样了？有比较好吗？

How’s your ankle? It really sucks that you sprained it during the marathon.
你的脚踝怎么样了？跑马拉松扭伤脚踝真的是很讨厌的事耶！

How do you feel today? 你今天感觉如何？

【例句】

How do you feel today? Hopefully better than yesterday?
你今天觉得怎么样？有比昨天好一点吗？

I heard you’ve been sick all week. How do you feel today?
听说你病了一整个礼拜。今天感觉怎么样呢？

… any better? … 有好一点吗？

…any better的句型也可以和上面几句搭配使用喔！

【例句】

I heard about your back injury. Do you feel any better?
听说你背受伤了。现在有好一点了吗？

How’s your cough? Is it getting any better?
你的咳嗽怎么样了？有好一点了吗？

祝对方早日康复

Get well soon. 快点好起来。

“Get well” 就是 “Recover（复原、痊愈）”的意思，

所以我们会对感冒或受伤的人说 “Get well soon.”，

但记得不要对患有终身、慢性疾病的朋友说喔，

因为这不像感冒一样，可以「快快」好起来。

【例句】

Get well soon! Work is no fun without you.
快点好起来！没有你工作就不好玩了！

Surgery sucks. Get well soon.
动手术真的很讨厌。祝早日康复！

Feel better. 希望你能感觉好点。

有时候， “Feel better” 会比 “Get well” 来得要更适合一点，

例如如果你朋友有关节炎之类的病状，

没办法短时间内「痊愈」，

但可以做一些运动「舒缓」，让关节感觉好点，

这时候用 “Feel better” 就会比较适合。

但因为 “Feel better” 和 “Get well” 很相似，所以大部分情境可以互通是没问题的。


Hope you feel better soon @2026Jada ! We all are thinking about you and love you! https://t.co/RFWcTl7s8i

— Ella Coburn (@EllaCoburn_5) July 21, 2021

Hope ... goes away soon. 希望你的（病痛）快点消失。

【例句】

Hope the pain from your surgery goes away soon.
希望你手术后的病痛能快点消失。

I’ve had acne before, and it’s definitely no joke. Hope it goes away soon.
我也长过大痘痘，痛起来真的不是开玩笑的。希望它快点消失。

Wish … a speedy recovery. 祝你早日康复。

Speedy就是fast的意思，所以这句话和 “Get well soon” 是一样的喔。

Wishing Onyeka Okongwu a speedy recovery and hoping he returns stronger from this setback. pic.twitter.com/wAChMgns1u

— Hawks Nation (@HawksNationCP) July 22, 2021

【例句】

Wish him a speedy recovery! It’s really a shame that he can’t come with us because of the flu.

祝他早日康复！他因为得了流感不能跟我们来，真是太可惜了。

… soon. 愿你能尽早...。

除了get well以外，soon还可以放在其他句子后面。

例如祝福对方早日出院，或是希望对方疗程快点结束，

都可以用 “soon”。

【例句】

Hope you can get out of the hospital soon!
希望你可以尽早出院！

Hope you get off your antibiotics soon, so we can go out for drinks again!
祝你可以早点结束你的抗生素疗程，这样我们就可以再出去喝酒了！

提醒对方好好照顾自己

Take care. 好好照顾自己。

【例句】

I’m so sorry to hear that you caught the flu. Hope you feel better soon and take care!
我听说你得到流感，真是个坏消息。希望你病情能快点好转，然后好好照顾自己！

Take care of yourself. We wouldn’t want your cold to turn into something more serious!
好好照顾自己。我们不希望你的普通感冒变成什么严重的病！

Focus on …. 好好（休息、恢复元气）。

【例句】

Focus on recovering. Don’t worry about work. We’ve got you covered.
好好休息恢复元气。不用太担心工作的事。我们会罩你的。

We know you feel bad about breaking your leg right before a big game, but for now, just focus on resting and recovering!
我们都知道你在比赛前脚受伤，你觉得很愧疚。但是现在你就好好休息、恢复就好！

… lots/plenty of … 多多（喝水、休息...）

【例句】

Get lots of rest and drink plenty of fluids!
多休息、多喝水！

Hope you get lots of rest and sleep this week.
希望你这周能多多休息、有充足的睡眠。

Rest well/up. 好好休息。

虽然都是 “Rest”，

但“Well”指的是「高品质」； “up” 则是「好好地、完整地」，

不过其实大部分情况下都是通用的喔！

【例句】

It’s so easy to get sick in your line of work. Rest up and get better soon!
做你这行的很容易生病。好好休息，祝你早日康复！

Rest well and take all the time you need to recover.
好好休息。慢慢来，好好休养身体。

主动提出帮助对方

如果你觉得你可以帮助生病的对方做些什么，

可以用以下句型。

Can I help you … ? 需要我帮你...吗？

比起 “How can I help”， 用 “Can I help you …” 说出一些具体的事项，

对方也比较不会不好意思请你帮忙~

【例句】

Can I help you walk the dog this week at least?
那至少这礼拜让我帮你遛狗，好吗？

Can I help you pick up the kids from kindergarten?
有需要我帮你到幼儿园接小孩吗？

Can I get you anything? 需要我帮你买什么吗？

I’m heading to the grocery store. Can I get you anything?
我要去杂货店，有需要帮你买什么吗？

Can I get you anything from the pharmacy? Like cough medicine or something for your fever?
有需要我到药局帮你买什么吗？像咳嗽药或退烧药之类的。

Let me know if …. 有需要我...（帮忙）的话，请尽管告诉我。

Let me know if you need anything.
如果有需要什么的话，请尽管告诉我。

Let me know if there’s anything else I can do.
如果还有什么我能帮得上忙的地方，请尽管让我知道。

Let me know if you need me for anything.
如果你需要我帮你做些什么，请告诉我。

对方康复后，欢迎他们回来

Welcome back! 欢迎回归！

【例句】

Welcome back! We missed you while you were out sick!
欢迎回来！你生病不在的时候我们超想你的！

(It’s) Good to have you back! 很开心你归队了！

这句话可以用在生病、受伤的人回归办公室、队伍之类的。

It’s been a couple weeks but I’m back in the Funhouse Church over on YouTube! Happy Sunday!
Stella Parton’s Funhouse Church - fighting fear during the Covid19 pandemic - Ep.15 https://t.co/kIxT38QvMS

— Stella Parton (@StellaParton) April 26, 2020

(I’m) Glad … 很高兴...。

【例句】

I’m glad you’re feeling better! You sounded really sick over the phone.
很开心你好一点了！你在电话里听起来真的病得很严重。

Glad you’re on your feet again and hope you never have to go through that again!
很高兴你又恢复活力，也希望你以后不会再遭遇这种事了！

Take it easy. 不要给自己太多压力。

【例句】

Take it easy the next few days. We’re happy you’re back and certainly don’t want you getting sick again!
接下来几天不要给自己太多压力。我们很高兴你能回来，当然也不希望你又再生一次病！

How are you feeling today? Make sure you take it easy and don’t push yourself too hard!
你今天感觉如何？慢慢来没关系，不要把自己逼得太紧。

逗对方笑，提供鼓励

俗话说：「大笑是最好的良药（Laughter is the best medicine.）」，

所以，如果你想要逗生病的朋友笑，

可以用以下句型：

Sorry your sick day is due to actual sickness.
真可惜。你这次请病假是真的因为生病

Get better soon, so I have someone to hang out with!
快点好起来！这样才有人陪我出去玩。

I guess the universe is telling you to catch up on some TV shows.
这是上天的旨意。祂叫你趁现在赶快追剧。

Apparently, laughter is the best medicine – good thing I'm hilarious!
大家都说大笑是最好的良药。有我这种幽默的朋友真是算你好运！

You better get better – I’m sick of you being sick!
你最好快点好起来，不然连我也要生病了！

这句话带有双关（Pun），

You better get better的第一个better是指「你最好...」，

第二个 better 就是指「病情好转」的better；

I’m sick of you being sick的第一个sick of是指「受够了」，

第二个 sick 是指「生病」。

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学会了吗？下次如果有朋友感冒，可以对他们说这些话喔！